荒野保護協會推廣講師

利用難得的假日午後，趕緊列印出試講之詳細教案，細細研讀。為了逼迫自己能夠積極完成試講作業，痛定思痛，打電話給同事將已約定好的試講日期提前一週至11月9日晚上。因時間壓力，盡力的對照著詳細教案，邊看試講投影片，邊嘴裡喃喃的練習著。稍不順暢便重頭再來過，三小時轉眼即逝，進度竟推不過台灣特有種，我的天哪！眼看著約定的時間剩下不到三個小時，趕緊改變練習策略，以期能夠練習過每一張投影片。約定的時間已到，帶著心虛的情緒，硬著頭皮上陣。

    我的同事可是嚴格的摩羯座，帶著犀利的眼神盯著心虛的我，已經夠緊張的我，心臟因這審視的眼光而狂跳不已！伸頭一刀、縮頭也是一刀，還是得上場。一開口，也不知是害羞怕出糗、還是真的練習不足，竟然在練習得最多遍的自我介紹時口吃！深呼吸，想再重來一次，竟被同事阻止：「正式演講哪有重來這回事，繼續講下去！」心想：「我是遇到流氓嗎？」不過也知同事是為了給我震撼教育，只好豁出去，講好講壞都要繼續撐下去。

    依著練習一下午的台詞，盡力的想要將每一張投影片的迷人之處講解給同事聽，竟墮入「背書」的窘境，看過我在校內上課情況的同事，耐不住性子的提醒：「你不是很會模仿嗎？獼猴的叫聲，你模仿得來的啊！為什麼不模仿？」對啊！我到底在害羞什麼？但是就是模仿不來，連只是同事一人而已，都不敢模仿，也許我需要多點「厚臉皮」訓練。整個過程，同事不時的提醒可以加點什麼，可以多點什麼，還是無法順利做出。唯一成功達成的目標竟只有先前設定的90分鐘完成演講這一項，其餘的台風、投影片銜接順暢度、傳達簡報的重點魅力皆輸得一蹋糊塗。

    事後，與同事進行約20分鐘的檢討，簡單歸納幾點，希望下次再試講時可以改善：

1.      太專注於台詞的表達，失去了我的口語風格，墮入背書形式的枯燥口氣。如能拋下背誦台詞的心態，不要咬文嚼字，才能呈現自我風格。

2.      太專注於時間的掌握，又想要呈現每一張簡報的重點，造成部分投影片講得過快，使聽眾跟著緊張起來。如能依照自己的步調講解，重點性的選擇自己想要說明的投影片強調，如無法打動自己的投影片就隨他去吧！聽眾說不定能夠更愜意的發掘投影片的美麗。

3.      肢體語言偏少，視線掃視偏少，即使是試講，也應該想像成正式講場，才能達到練習效果。如能放鬆心情，在自己能模仿的動物行為、聲音，多加著墨，練習到不怕羞敢表現出來的境界，可增加觀眾的歡樂氣氛。

時間練習不足，倉促上台。雖然能夠早點完成試講，卻尚未將簡報內化即上場，呈現「介紹別人的感動」一般的心虛感覺。如能多點練習，想像這些簡報是自己與夥伴共同親臨現場而受到的感動，多加入自己經歷的故事，可以減少心虛的狀態。